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泊利娱乐注册_高三冲刺阶段的“加减乘除”

2020-01-08 12:59:44     来源: esball

泊利娱乐注册_高三冲刺阶段的“加减乘除”

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孙宇,哈三中高三数学备课组长,哈尔滨市数学骨干教师,哈三中教育科研骨干教师,市优秀班主任,市教育课程改革先进教师,数学竞赛卓越教练员,哈三中青年班主任导师,哈三中“四有好老师”,哈三中年度教师。《哈三中高考小题训练》副主编,优质课大赛国家级一等奖,黑龙江省教学设计一等奖,多篇论文获省市级一等奖。

一模之后,带着希望和期待,高三学生和家长投入到了新的一轮复习当中。一模考试只是模题型,模构架,一模复习是一次全面复习,还没有专项和综合训练,成绩不理想是情有可原的……这些对一模的诠释,一方面让很多考生和家长放下了没考好的心理包袱,另一方面也给了考生和家长更多的期待和渴望,把希望寄托在下一次的市模或二模,打个翻身仗,证明自己。对于很多考生和家长来说,下一次模考成绩似乎与高考更具紧密性。因为有期望,所以,内心更忐忑。一模与二模之间的这段时间,对考生和家长来说感受是错综复杂的。如何更有效合理地运用好一模与二模之间的复习时间?如何在拉分巨大的数学科目上卓有成效地提分呢?近日,本报记者专访了哈三中高三数学备课组组长孙宇老师。作为连续两年带高三的班主任,孙宇老师就这一阶段的复习和心态调整给出了切实可行的建议。

孙老师说,当前家长的状态比较焦虑,学生比较迷茫,这样一对关系处理不好,就会生发出很多新问题。下面从数学这一学科下一步怎样合理地进行复习开始,说说这一阶段学生和家长如何做更有利于复习。

考生部分

第一,调整好心态,以平常心面对高考。高考不是学生一个人努力就可以的,需要全家合理去打配合,配合什么?就是调整好彼此的心态,家里有一个人情绪不好,多多少少会传递给其他人,所以,作为成年人,家长要首先调整好自己的心态,才能更好地帮助到孩子,稳定好孩子的情绪。最关键的一点是家长的期待要与孩子的客观实际相吻合,这样,家长和孩子才能以平常心面对高考,做好当前该做的事情。

第二,夯实基础,把基础一定要打牢,抓住基础得分。比如,小题的训练,选择填空这16道题要多训练,这是提分挺有效的训练方向。小题训练好,不仅可以有效提分,还可以为后边大题节省很多时间。大题的前4道题,包括压轴题的第一问都是要平时多训练的,尤其要有意识地训练书写规范,这样的题都尽量少扣分。以上这些题都是容易得分的,多数同学要在这些题上下功夫。对于高分生,压轴题的最后一问需要苦练,最后一段时间要有所提升,需要从思维方面提升,多做总结。不管是什么样程度的学生,都要把基础抓牢。

小题这部分有一些新题,关键是要抓住考点,这几年高考的方向也是偏向于数学核心素养,比较关注数学的来龙去脉,哪部分知识点如果不懂,或者做题感觉没有理解,找相应的章节,仔细看基础知识,要把章节实际基础弄懂。

第三,限时训练。主要体会试卷的时间安排,无论是数学还是理综都存在这样的问题,一轮复习的时候是模块的复习,学生对当前的知识很熟悉,答题时间还很充足。但现在我们把整个高中知识点罗列在一起,这样学生很可能存在有些知识点不熟悉,导致答题时间紧张。同学们要把整个题拿到手之后,在固定的时间去答卷,这样的训练也是提高考试的临考经验。

第四,查缺补漏。不懂的,还有薄弱的这些环节要有针对性的强化训练。我们现在已经进入到二轮复习,有好多考生比较盲目的做题,一味刷综合套题,刷题很必要,但是不能只抓综合套题,还要结合自己的薄弱环节,把章节性的东西抓牢。

第五,整理旧题、错题。我们做每道题主要是为了发现一些问题,发现问题就把这些问题弥补上,这是我们要的结果。像做一套题遇到不会的问题,要把它弄懂,争取下次遇到这样的问题不会出错,不要犯第二次同样的错误。

从心理上,孩子们是很抗拒回头再看自己做错的题,做错的事情都想回避,错题也是一样的。但是,在学习上不行,面对才有改正的机会,不面对永远是在错误里打转,浪费我们的时间,打击我们的信心。我们现在包括模考,包括训练主要是为了发现问题,解决问题,争取做过的题,还有考过的知识点都会做,做对。现在做一道旧题,反思的效果要大于做新题的效果,因此,一定要在错题上下功夫,要分数。

关于当下复习的“加减乘除”

孙老师还总结了一些关于复习的“加减乘除”的想法。

加:是指加大量。对一些似懂非懂的问题,包括可抓的基础分,要加大量训练,争取不错。

减:如果反复训练,都不理解,都做不对,这样的问题就需要减量。大部分考生对高考压轴题的最后一问就可以采取舍弃的态度。把多余的时间放在基础题的夯实上更有价值。

乘:学习效率。现在要保证好学习效率,学习效率高就可以乘以效率0.8、0.9,如果学习效率低,乘以0.2,这其中的差距大家都很清楚。所以,要学一分钟,有一分钟效率这样最好。

效率也是分时间段的,我经常和学生分析,每个人都存在生命节律的现象,说白了就是生理周期。某一段时间情绪,体力,智力都是非常好的,某一段时间又会出现低谷期,这种情况备考训练经常出现。如果遇到低谷期,学生做题就会很难受,平时可能会的题但处于低谷期的时候他可能就不会了,做不出来。

这种情况下,一定要注意心态调整,知道自己进入低谷期了,尽量看知识点,看基础的东西,不要做高难题了。要平稳心态,心态越不平稳,低谷期就越低落,持续时间会越长。有的学生学了一节课,能做好多题,但有些学生一节课可能一道题都做不出来,学生要了解当前自己的心理状态,接纳自己有这样一段低谷期,把心态调整好,尽可能提高学习效率。不要一味地苦磨时间,那样学习效率反而会更低。

除:排除一些干扰。比如现在有很多的招生宣传,各种招生信息,冲刺班、押题班等等类似这些信息,这些其实挺影响孩子复习的。我觉得最后一段时间复习最好是静心,心越静对学生的复习效果越好。

做好复习阶段的“加减乘除”其实就是要根据自己的实际情况做好取舍,把有限的时间用好!

家长部分

第一,家长表面上要看淡高考,不要天天把高考挂嘴边,尽量少说,做一位安静的守护者。

第二,家长做好后勤保障,注意营养。要适当地给孩子加餐,比如孩子现在学习学得挺晚,就可以加一些餐,做细心的服务者,孩子能吃就是有需要,这方面孩子自己想不到,家长要更细心周到一些。

第三,不与其他孩子相比,要耐心倾听孩子的心声,做耐心的倾听者。说实话,孩子一直在超越的是自己,所以,不要拿他和别人家的孩子比,跟其他孩子相比的结果,除了让自己苦恼,焦虑,似乎很难有激励的作用。因此,这样有害无利的事情就不要做。

第四,多鼓励,多疏导,防恋爱。最后一段时间是高三“黄昏恋”的高发期,孩子们有好多心理状态不好、情绪不好的时候,总想找一个宣泄的对象,如果家长不想让孩子宣泄,不给孩子宣泄的出口,但孩子非得宣泄,他、她就很有可能搞“黄昏恋”,这是孩子求生存的本能,而这种情况非常影响孩子最后的备考。如果孩子平时和家长沟通的很好很顺畅,能找到合适的宣泄途径,有人帮他承接这些情绪,这些孩子会稳稳当当地把精力放在学习上。但有些孩子总觉得没有人理解我,很多内在的感受不敢回家说给父母听,自然就要在外面找肯倾听他的对象。所以,越是到了复习备考的后期,父母越要在孩子回家后想交流的时候允许他说出来,认真倾听,不要觉得孩子是在浪费时间,在想些没有用的事情,家长要把握好孩子给你的机会。

很多孩子把希望寄托在下一次的市模或二模,打个翻身仗。二模的成绩会对学生和家长的心理产生怎样的冲击?

孙老师说,一模和二模我们从高考命题来看,是在尽可能贴近高考,就分数来讲和高考没有什么绝对性的联系,不到最后一刻都不算高考成绩。最后一段时间,这不到80天的时间是孩子们提升最快的阶段,一模考试相当于给孩子们把整个框架搭起来,但还没有往里填充肉,现在对于大部分考生来说,还没有临考的经验。我们还需要通过后期的不断训练,让学生逐渐积累这种考试经验。

每次模拟考试都会发生成绩的波动,什么样的孩子,什么样的状态会让成绩稳步提升?

孙老师说,我们学校一般都是四次模拟考试,孩子们出现这种波动是正常的,有些孩子甚至到四模还在波动。像我刚才说的生命节律现象,出现波动是正常的。而且我还比较建议孩子们,在平常训练中出现一些或多或少的波动,这样就要看后期孩子怎样调整好心态,如果平时非常稳定,高考也很可能出现挺大失误。过于顺遂稳定的孩子抗挫折能力,抗压力经验都可能会不足,我希望平时几次模拟考试中,可能不利的因素都发生,这样在真正进入高考考场时才会临危不乱,才会发挥好,这就是我们常说的有预判,提前有所防备,有所准备,即使一模考不好,二模也考不好,只要孩子有信心,坚持住自己努力的节奏都是没有问题的。这段时间孩子都是在原有基础上提升的,做好心理建设,始终相信自己还是挺重要的。

一模之后,家长反映,孩子处于疲惫的状态,倦怠的比较多,孩子是到了一个倦怠期吗?这部分孩子该怎样调整状态?

孙老师说,每个月孩子都有几天疲劳期,这很正常,因此最后一段时间,张驰有度还是很重要的,适当做好孩子们的减压工作,做好心理的安抚工作非常关键。我说的张驰有度是指心理上的,比如每次考完试,稍微有一两天的放松时间,但放松的时候并不是指什么都不看,都不学,比如平时看书到12点,适度的放松可以看到11点,或者10点半就休息,或是逛逛公园。不能让孩子的弦紧崩着,弦一直紧崩着就容易出现崩溃。像我们班的孩子,最近学习效率低,他们间操时间,我就带他们出去玩一玩,给孩子们减压。现在,我也会利用班会的时间,给孩子们做冥想来放松减压,基本上每周做一次,感觉还是很好的。

越来越多的考生觉得时间紧迫,熬夜学习,这样效果会好吗?

孙老师说,每个人的作息习惯都不同,其实什么样的时间规律更好,我觉得没有固定的模式,因人而异,如果在孩子的承受范围内,白天上课不困,有精力学习就可以。但如果晚上学习舍弃了白天听课的时间,肯定就不值了。所以,孩子们要根据自己的实际情况把握好度,这个度就是学习的主阵地在学校,在白天。有些孩子晚上学得很晚,但白天也是精力充沛的,家长也不需要担心。但我不建议学得特别晚,我基本上建议我的学生12点之后要睡觉,如果12点后不睡觉可能白天不困,但也会影响效率,最后一段时间跟住老师很关键。

最后,孙老师说,能坚持住并取得理想成绩的孩子,都是有切实目标的孩子,这个目标一定是自己努力可以达到的,孩子才能带着希望一直努力!本报记者 周娜

 
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